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Sueño o ejercicio: qué cuida más la mente a los 40
Una investigación de la Universidad de Oulu que siguió a adultos durante nueve años concluye que sumar actividad física moderada-vigorosa mejora la salud mental, pero solo si no se recortan las horas de sueño. Ver más ›
◆ 102 pulsos
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Hace 1 día · Fuente: Infobae Salud (Universidad de Oulu)